Позаниматься оздоровительным фитнесом, силовыми видами спорта, общей физической подготовкой можно не выходя из дома. Представители КСК «Норд» записали оздоровительные комплексы для разных групп мышц и разместили их на сайте «Пока сидим дома» (https://5e941df564828.site123.me/).
Девиз онлайн-занятий: «оставайтесь дома – берегите себя и своих близких. И присоединяйтесь к тренировкам».
Теги: Стопкоронавирус, дома лучше, спорт ГТЮ, ЗОЖ ГТЮ