На днях вернулась с двумя золотыми медалями с всероссийских соревнований по фигурному катанию среди любителей, которые проходили в г. Кострома, наша коллега, инженер по организации эксплуатации и ремонту зданий и сооружений хозяйственного участка Гремячинского ЛПУМГ - филиала ООО «Газпром трансгаз Чайковский» Сафронова Ксения Александровна. В минутки отдыха на работе мы поинтересовались у Ксении, как её мечта воплотилась в жизнь.
Когда первый раз состоялся выход на лёд?
Примерно в 10 лет, но тогда я прокатилась пару раз по кругу и не больше. Основные шаги на льду были сделаны только в 19 лет, когда я была студенткой 1 курса Пермского государственного аграрно-технологического университета, в выходные дни мы с подругами посещали каток в г. Гремячинск, в какой-то момент стало не интересно монотонно кататься по кругу. Вот тут я и загорелась идеей научиться кататься красиво. Нашла в г. Перми клуб «Аксель», где учат фигурному катанию в любом возрасте. Никогда не мечтала заниматься каким-либо спортом, это пришло неожиданно и стало стилем жизни!
Любительское фигурное катание - это свой мир, свои люди, только в нашем Пермском клубе занимаются порядка 200 человек, каждый из них уникален, каждый имеет свою историю. Мы все разные, но объединяет нас лёд. На соревнованиях мы очень сдружились с другими спортсменами из самых разных городов России, общаемся и вне льда помогаем друг другу, поддерживаем на соревнованиях и болеем. Несмотря на конкуренцию, все проходит в очень теплой и дружественной атмосфере.
В 2023 году Вы были стали частью большого коллектива Гремячинского ЛПУМГ. Как Вам удается совмещать тренировки с насыщенной и непростой трудовой деятельностью?
Главное - выработать режим, не лежать после работы, а двигаться и собираться на тренировку. Бывают дни, когда совсем не хочется на лёд, но каждый такой раз себя получается пересилить и ни разу не жалеешь, приехав на каток. А после выходишь отдохнувший и с чистыми мыслями ко сну, при этом, получив физическую нагрузку с пользой для здоровья. Есть дни, когда мы не едем после работы на лёд, здесь на помощь приходит наш ФОК «Мечта», где можно потренировать прыжки на полу, сделать подкачку, так как общая физическая подготовка очень важна.
Тренируетесь самостоятельно или у вас есть тренер?
Каждые выходные езжу в г. Пермь на тренировки в клубе. Здесь целый тренерский штаб, каждый из них обучает своему неповторимому. Полина Генсон - мой тренер по скольжению, хореограф постановщик, тренер, поддерживающий всегда и во всем. Татьяна Тудвасева и Ксения Шестакова - по прыжкам и вращениям, без тренировок которых ничего бы не вышло. На замены иногда приходят другие тренеры клуба, каждый из них - профессионал своего дела.
Что Вы испытываете, выходя на лёд?
Чувство полета и свободы. Это не описать словами: когда заходишь на скорости на прыжок, замираешь в дуге в одном положении словно в ритме вселенной, которая никуда не спешит и таит в себе великую силу… начинаешь резко закручиваться, приседаешь, всё тело выстреливает словно пружина, поднимаешься надо льдом и паришь несколько секунд... Это фантастическое ощущение!!! Лёд - то место, где всё зависит только от тебя, твоя ошибка - твое падение, и только ты можешь ее исправить. Ты отключаешься от остального мира и выходишь, полностью перезагрузившись.
На днях Вы вернулись с двумя золотыми медалями с всероссийских соревнований по фигурному катанию среди любителей, которые проходили в г. Кострома, как долго готовились к соревнованиям?
Каждый день - своего рода подготовка к соревнованиям, будь то тренировка элементов, прокат всей программы или просто занятия в зале, но это происходит каждый день, за редким исключением понедельника. С соревнований в г. Минске прошло не так много времени, примерно месяц, но сделано было очень много, никто не стоит на месте, а если ты растешь и учишься новому, это постепенно включается в соревновательную программу, чтобы показать максимум. И я справилась, заняв два первых места: в Произвольной программе и в Интерпретации.
В произвольной программе каталась под музыку из фильма «Как приручить дракона», очень захватывающая и подходящая мне по темпераменту, с ней и правда есть ощущение полета, она инструментальная, под конец нарастающая, и даже, если я устаю к концу программы, буквально «тащит» меня за собой. В этот раз взяла собой на соревнования флаг Гремячинского ЛПУМГ. Это была своеобразная поддержка. Чувствовала, что коллеги со мной и болеют за меня – очень помогло.
Вы приняли участие во многих соревнованиях, какое из них больше всего вам запомнилось и почему?
Трудно сказать, я помню каждый свой выход на лёд, но, наверное, соревнования в Белоруссии запомнились больше всего. Это были первые соревнования не в области, а сразу за границей, негласный «Чемпионат Европы», я ехала туда спонтанно и сильно не готовилась, конкуренция была высокая. Другой город, страна, время, все было непривычно. Сложно было втягиваться в режим, но мы справились! Я заняла 1 и 2 места.
Сколько труда нужно, чтобы победить? Были ли моменты, когда хотелось все бросить?
Для достижения определённого уровня мастерства в фигурном катании, так же, как и в любом другом виде спорта, требуется терпение, упорство, настойчивость и поддержка. Со мной родные и близкие всегда! В будни на льду я занимаюсь три раза в неделю в г. Губаха, 2 дня в зале. В выходные: Суббота - час льда и час хореографии. Воскресенье - я нахожусь в зале и на льду с 14:00 до 20:00, в двух ледовых дворцах, час на переезд из одного в другой. Сразу после еду домой в г. Гремячинск. К такому режиму привыкла, когда занимаешься любимым делом, физическая усталость уходит на второй план. Бывают моменты, когда ты вчера делал элемент хорошо, а сегодня не делаешь вообще, пытаешься несколько раз и все равно не выходит, расстраиваешься, думаешь «может не моё?», а на следующий день снова хочешь на лёд. Главное - не зацикливаться на проблеме, а постепенно решать ее с тренером и благодаря поддержке близких, никогда нельзя опускать руки.
Мне нравится осваивать новые элементы, и чем сложнее они - тем интереснее. Я наполняюсь радостью, когда понимаю, что сделала что-то невозможное для себя. И главное - самостоятельно. Считаю, что никогда не поздно заняться тем, что не просто нравится, а делает тебя счастливым. Друзья и коллеги, видя тяжёлый рюкзак за моей спиной после рабочего дня, с недоумением интересуются, для чего мне всё это нужно, мне же не стать великой фигуристкой, уже поздно. На что я им с гордостью и довольной улыбкой отвечаю: «Это делает меня счастливой!»