Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», которая сотрудничает с Межрегиональной профсоюзной организацией «Газпром профсоюз» в деле укрепления принципов активного и здорового образа жизни среди работников предприятий и организаций Группы Газпром, объявила новую инициативу.
4 апреля 2021 года «Лига здоровья нации» при поддержке Министерства спорта Российской Федерации проведет Всероссийскую акцию «10 000 шагов к жизни». Она будет приурочена к Всемирному дню здоровья. Среди организаторов акции также значатся Общероссийский Конгресс муниципальных образований и Общенациональная Ассоциация территориального общественного самоуправления.
Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и руководствуется принципом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами». В её основе лежат рекомендации Всемирной организации здравоохранения по эффективному режиму двигательной активности. Цель программы: сформировать навыки и знания, оказывающие положительное влияние на состояние здоровья и работоспособность человека.
Проект «10 000 шагов к жизни» основан на рекомендованном Всемирной организацией здравоохранения оптимуме дневной двигательной активности для взрослого населения, предусматривает открытие соответствующих пешеходных маршрутов и организацию регулярных пешеходных оздоровительных походов по маршрутам с инструктором по здоровому образу жизни и комплексу «Готов к труду и обороне!» с возможностью индивидуального сопровождения участников проекта. Кроме того, в рамках программы каждый желающий может пройти курс обучения по подготовке инструкторов ЗОЖ и ГТО.
Цель: привлечь внимание максимального числа граждан к выбору и ведению здорового образа жизни, к участию в решении многочисленных вопросов, связанных с повышением ее качества.
Задачи:
Участники:
Граждане всех возрастов, проживающие на территории Российской Федерации, особенно молодежь и лица старшего возраста.
Акция проводится в муниципальных образованиях на специальных маршрутах здоровья. Участники проходят регистрацию на официальном сайте Лиги здоровья нации.